Ostatnia aktualizacja: styczeń 2025

Niniejsza Polityka Prywatności opisuje, jak portal informacyjny Intestinal Wellness Core zbiera, wykorzystuje, przechowuje i chroni dane osobowe odwiedzających. Jako publikacja edytorska zajmująca się zdrowiem jelit i wellness, zobowiązujemy się do ochrony Twojej prywatności zgodnie z obowiązującym prawem.

1. Zbierane dane osobowe

Dane dobrowolnie podane

Gdy kontaktujesz się z naszym zespołem redakcyjnym poprzez formularz kontaktowy, zbieramy:

Imię i nazwisko
Adres e-mail
Wiadomość lub opinię
Opcjonalnie: numer telefonu

Dane zbierane automatycznie

Podczas przeglądania naszej witryny zbieramy:

Adres IP
Typ i wersja przeglądarki
System operacyjny
Strony odwiedzane i czas spędzony
Historia kliknięć i interakcji
Data i godzina wizyty
Źródło ruchu (referrer)

Dane z subskrypcji newslettera

Jeśli zaprenumerujesz nasz newsletter, zbieramy Twój adres e-mail i preferencje dotyczące treści.

2. Cel przetwarzania danych

Twoje dane przetwarzamy w następujących celach:

• Odpowiadanie na Twoje wiadomości i komentarze dotyczące treści redakcyjnych
• Wysyłanie emaili newslettera (na podstawie Twojej zgody)
• Analiza ruchu i optymalizacja doświadczenia użytkownika
• Zapewnienie bezpieczeństwa i ochrony przed nadużyciami
• Spełnianie obowiązków prawnych
• Poprawa zawartości i funkcjonalności portalu

3. Cookies i technologie śledzące

Cookies niezbędne

Używamy cookies do utrzymania sesji, bezpieczeństwa i prawidłowego funkcjonowania witryny.

Cookies analityczne

Za pośrednictwem Google Analytics zbieramy anonimowe dane o zachowaniu użytkowników. Dane te pomagają nam zrozumieć, które artykuły i tematy są dla Was najciekawsze.

Cookies reklamowe

Możemy korzystać z cookies do wyświetlania reklam dostosowanych do Twoich zainteresowań.

Możesz zarządzać ustawieniami cookies w swojej przeglądarce. Odmowa akceptacji niezbędnych cookies może wpłynąć na funkcjonowanie witryny.

4. Udostępnianie danych stronom trzecim

Możemy udostępniać Twoje dane następującym stronom trzecim:

Dostawcy usług hostingowych

Obsługują infrastrukturę techniczną naszego portalu

Google Analytics

Analizuje ruch na stronie (dane anonimowe)

Platformy e-mail marketingu

Obsługują nasz newsletter (po Twojej zgodzie)

Sieci reklamowe

Wyświetlają reklamy dostosowane do treści

Organy bezpieczeństwa publicznego

Gdy wymagane jest to przepisami prawa

Nie sprzedajemy i nie handlujemy Twoimi danymi osobowymi. Wszystkie strony trzecie są zobowiązane do ochrony Twoich danych zgodnie z RODO.

5. Bezpieczeństwo danych

Wdrażamy techniczne, organizacyjne i administracyjne środki ochrony Twoich danych:

• Szyfrowanie transmisji danych (SSL/TLS)
• Kontrola dostępu do systemów i baz danych
• Regularne monitorowanie bezpieczeństwa
• Procedury dostępu ograniczonego do danych
• Kopie zapasowe i plany odzyskiwania danych

Uwaga: Chociaż dokładamy wszelkich starań, żadna metoda transmisji przez internet nie jest całkowicie bezpieczna. Korzystasz z naszej witryny na własne ryzyko.

6. Okres przechowywania danych

Dane z formularzy kontaktowych

Przechowywane przez 1 rok od ostatniego kontaktu, chyba że prawo wymaga dłuższego przechowywania.

Dane z newslettera

Przechowywane do czasu rezygnacji ze subskrypcji.

Dane analityczne

Zazwyczaj przechowywane przez 26 miesięcy; mogą być usunięte wcześniej.

Cookies

Okres przechowywania zależy od typu cookies (od sesji do 2 lat).

7. Twoje prawa do danych osobowych

Zgodnie z RODO masz prawo do:

• Dostępu – otrzymania kopii swoich danych
• Sprostowania – aktualizacji nieprecyzyjnych danych
• Usunięcia – „prawa do bycia zapomnianym"
• Ograniczenia przetwarzania – wstrzymania użycia danych
• Przenośności danych – otrzymania danych w strukturalnym formacie
• Sprzeciwu – przeciwstawienia się przetwarzaniu
• Wycofania zgody – w każdej chwili (bez wpływu na wcześniejszą legalność)

Aby skorzystać z tych praw, skontaktuj się z nami na adres podany poniżej.

8. Kontakt

Jeśli masz pytania dotyczące niniejszej Polityki Prywatności lub chcesz skorzystać ze swoich praw do danych, skontaktuj się z nami:

Intestinal Wellness Core

ul. Brzozowa 176

Łódź, Polska

Email: [email protected]

Wszelkie pytania dotyczące zawartości redakcyjnej prosimy kierować na adres: [email protected]

Masz również prawo do złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (PUODO).

9. Zmiany w Polityce Prywatności

Możemy aktualizować niniejszą Politykę Prywatności w związku ze zmianami w prawie lub naszych praktykach. Każda zmiana będzie oznaczona zmienioną datą „ostatniej aktualizacji" na górze strony. Zalecamy regularne zapoznawanie się z niniejszą polityką.

10. Dodatkowe informacje

Przekazywanie danych poza UE

Niektóre z naszych dostawców (np. Google) mogą przetwarzać dane w krajach poza Europejskim Obszarem Gospodarczym. W takich przypadkach obowiązują standardowe klauzule umowne lub inne dostępne mechanizmy bezpieczeństwa.

Linki do stron trzecich

Nasz portal może zawierać linki do zewnętrznych stron internetowych. Nie jesteśmy odpowiedzialni za ich polityki prywatności. Zalecamy zapoznanie się z polityką prywatności każdej odwiedzanej witryny.

Treść medyczna a dane zdrowotne

Intestinal Wellness Core jest portalem informacyjnym. Artykuły nie stanowią porady medycznej. Dane zdrowotne podane Ci w naszych formularzach nie są danymi wrażliwymi w rozumieniu RODO, chyba że wyraźnie oświadczysz inaczej.

Zgodność: Niniejsza Polityka Prywatności jest zgodna z Rozporządzeniem (UE) 2016/679 (RODO) i Ustawą o Ochronie Danych Osobowych z dnia 10 maja 2018 r.